【知識】孕期胎兒的大腦發(fā)育，你了解嗎？
更新時間：2021-11-23
從寶寶一出生開始，家長們都盡自己最大的能力給寶寶提供更優(yōu)質(zhì)的生活，吃穿用都講究好的；給孩子報各種早教班、游戲課程等，勢必讓孩子“贏在起跑線”上。可是你知道嗎？寶寶的起跑線可不是在出生后，而是胚胎扎根在媽媽身體的那一刻！胎兒腦發(fā)育有重要的三個階段，被稱為胎兒腦發(fā)育的3個黃金期。研究顯示，最初的原生神經(jīng)組織，約是在卵子受精后第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產(chǎn)生。從受孕后第19天起，胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)便快速地發(fā)展，直到第26天左右從底端開始產(chǎn)生閉合，向下延伸成為脊髓。也就是說，胎兒的腦部發(fā)育，從卵子受精4星期后就已經(jīng)開始形成，而從懷孕第8周開始，胎兒已經(jīng)有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點(diǎn)遠(yuǎn)，不過，這時要正式稱作胎兒，而非“胚胎”了。在這個階段胎兒的大腦發(fā)育會逐漸的復(fù)雜，因此孕媽需要及時的補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，有效的預(yù)防胎兒的大腦發(fā)育畸形。在補(bǔ)充營養(yǎng)的過程中，要注意營養(yǎng)均衡，要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚蝦等；還要多吃富含DHA的食物，以此來促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。在這個時期，胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)逐漸的發(fā)展起來，在20周后腦細(xì)胞的發(fā)育也會越來越復(fù)雜，同時會出現(xiàn)胎動的情況。胎兒會根據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)的逐漸發(fā)育與外界的刺激，開始進(jìn)行學(xué)習(xí)。因此在這個階段應(yīng)該給與胎兒適當(dāng)?shù)卮碳ぃ瑤椭湫纬闪己玫纳窠?jīng)回路，促進(jìn)腦細(xì)胞的良性發(fā)展。在這個階段的營養(yǎng)補(bǔ)充不再是大量補(bǔ)充，而是應(yīng)當(dāng)根據(jù)孕產(chǎn)婦的情況，在醫(yī)生的建議下合理的進(jìn)行補(bǔ)充。孕媽可以使用一些富含絡(luò)氨酸的食物，能夠有效的激活大腦，提高注意力，常見的食物有動物肝臟等。孕30周已經(jīng)是孕晚期，這個時期胎兒的大腦發(fā)育以及身體發(fā)育都已經(jīng)相對完善，發(fā)育狀態(tài)也逐漸穩(wěn)定，但是同時也是胎兒發(fā)育的最后沖刺階段。胎兒在這個階段不斷的吸收營養(yǎng)物質(zhì)，神經(jīng)元不斷發(fā)展，對于日后的視覺、聽覺等各項能力的發(fā)展都起到至關(guān)重要的作用。這個階段的營養(yǎng)補(bǔ)充，對于孩子的智力發(fā)育起到了關(guān)鍵的作用，《西爾斯懷孕百科》指出，孕晚期是胎兒大腦發(fā)育的迅猛期，他們會從孕媽的血液中提取大量ω-3脂肪酸中的DHA。世界衛(wèi)生組織建議孕婦懷孕期間每天要補(bǔ)充1300mg的亞麻酸，這樣就會預(yù)防胎兒畸形和先天發(fā)育不良。1300mg是什么概念呢？相當(dāng)于每天吃掉17斤核桃！那如果換成亞麻籽油呢？少量的亞麻籽油中亞麻酸的含量就可以滿足一日所需。準(zhǔn)媽媽們可以試一試益而優(yōu)有機(jī)亞麻籽油，是一款非常適合孕期食用的亞麻籽油。因為它是0反式脂肪的，不含反式脂肪酸，所以孕期食用更加安全健康；其次，益而優(yōu)有機(jī)亞麻籽油選用的是一等有機(jī)亞麻籽仁，純物理冷榨工藝，原料好工藝好；益而優(yōu)有機(jī)亞麻籽油亞麻酸含量高達(dá)56%以上，每日只需攝入20ml左右即可，不給身體添負(fù)擔(dān)哦！最最重要的是，益而優(yōu)有機(jī)亞麻籽油還有中國人民保險承保，好品質(zhì)好保障，孕期食用更加放心！
